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今野清志 [ 目は1分でよくなる-─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法 ] 健康 単行本
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今野清志 [ 目は1分でよくなる-─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法 ] 健康 単行本
$7.70
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価格:
$7.70
状態:
B
在庫数:
1
重さ:
0.23 kg
【たちまち20万部突破! ベストセラー 】
◆血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは9割改善します。
疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法!
◇今野式・7つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。
1 タッピング法(打圧法)
2 シェイク法
3 さすり法
4 指圧法
5 呼吸法
6 確認法
7 瞑想法(脳の癒し)
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