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永井正之 [ 下腹を凹ます! 骨盤シンメトリーエクササイズ ] TJ MOOK 2011 $4.40

価格: $4.40
状態: B
在庫数: 1
重さ: 0.23 kg
主婦、OL、サラリーマン必見! 「下腹を凹ます!」というテーマは、必ず売れる!として健康雑誌で毎年夏前に特集される一大テーマです。本誌は、『たった5回!「骨盤クランチ」で下半身からヤセる!』の著者でアスレティックトレーナー・永井正之先生が「骨盤を左右シンメトリーに整えればやせる!」という理論をもとに、徹底的に「下腹を凹ませる!」ことを考えたプログラムを紹介します。
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