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Yoshi
Dandenong, Australia
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健康 医学
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 石原結實 [ 体温力 ] PHP新書 2008   石原結實 [ 体温力 ] PHP新書 2008 
 なぜ現代人は低体温になってしまったのか? 「塩分は健康のために極力控える」「水分は不足しないようたくさん摂る」 「発熱したら薬で体温を下げる」「食欲がなくても必ず朝食をしっかり摂る」。 これらの誤った常識にとらわれていたからだ。 しかし、実は、低体温こそが万病の原因となるのだ。 体温が平熱より1度低下すると免疫力は約30パーセント以上減衰し、 逆に平熱より1度上昇すると、免疫力は5~6倍になるという。 免疫力の低下が招く、冷え性、緑内障、アレルギー、ヘルペス、うつ等の症状も、 「体を温める」生活習慣で改善する! 
 $3.30  カートに入れる 
 石原結實 [ 体温力 ] PHP新書 2008   石原結實 [ 体温力 ] PHP新書 2008 
 なぜ現代人は低体温になってしまったのか? 「塩分は健康のために極力控える」「水分は不足しないようたくさん摂る」 「発熱したら薬で体温を下げる」「食欲がなくても必ず朝食をしっかり摂る」。 これらの誤った常識にとらわれていたからだ。 しかし、実は、低体温こそが万病の原因となるのだ。 体温が平熱より1度低下すると免疫力は約30パーセント以上減衰し、 逆に平熱より1度上昇すると、免疫力は5~6倍になるという。 免疫力の低下が招く、冷え性、緑内障、アレルギー、ヘルペス、うつ等の症状も、 「体を温める」生活習慣で改善する! 
 $4.40  カートに入れる 
 石原結實 [ 筋力をつけると病気は防げる ] 健康人新書 2011   石原結實 [ 筋力をつけると病気は防げる ] 健康人新書 2011 
 冷え性、高血糖、高脂血症、生理不順、腰痛、肩こり…。 衰えた筋肉を取り戻すことが健康の秘訣! 老化も病気も筋肉の衰えからくるということを詳しく説明し、手軽にできる筋力をつける体操を紹介する。 
 $4.40  カートに入れる 
 石原結實 [ 薬はイラナイ! 体を温め、病気を治す症状別35の処方箋: 速効図解! ] 健康 単行本   石原結實 [ 薬はイラナイ! 体を温め、病気を治す症状別35の処方箋: 速効図解! ] 健康 単行本 
 ガン、高血圧、動脈硬化、血栓、生理不順、アレルギー、不定愁訴…。冷えが体をダメにする! 食べ物、入浴、ちょっと運動、マッサージなどで体を温めるだけで、病気が治る、元気になる。症状別に35の方法を紹介する。 
 $5.95  カートに入れる 
 神山潤 [ 「夜ふかし」の脳科学 子どもの心と体を壊すもの  ] 中公新書ラクレ   神山潤 [ 「夜ふかし」の脳科学 子どもの心と体を壊すもの ] 中公新書ラクレ 
 学力低下やひきこもり、暴力など子どもをめぐる問題の背景に「不眠」という日常的な症状が隠れている!眠りと成長の関連を明らかにした名著 
 $4.40  カートに入れる 
 私の老い構え 元気に老いる女の十六章 by 樋口恵子【単行本ソフトカバー】   私の老い構え 元気に老いる女の十六章 by 樋口恵子【単行本ソフトカバー】 
 私の老い構え 元気に老いる女の十六章 by 樋口恵子【単行本ソフトカバー】 状態5段階評価:A 
 $13.00  カートに入れる 
 稲毛康司 [ これだけは知っておきたい子どもの病気と薬の知識 ] 単行本 2007   稲毛康司 [ これだけは知っておきたい子どもの病気と薬の知識 ] 単行本 2007 
 診察室にくるお母さんがほんとうに欲しい情報を集めました。子育ての不安を抱えているお母さんへ、第一線の小児科医からの最新情報。診察時に役立てたい、小児科医が話す医療用語集付。 
 $7.70  カートに入れる 
 立花隆 [ がん 生と死の謎に挑む ] 文春文庫 2013   立花隆 [ がん 生と死の謎に挑む ] 文春文庫 2013 
 われわれはまだがんという病の正体を知らない がんとはそもそも何なのか――。突然の宣告、そして手術。思いがけない経験ののち、「知の巨人」ががん研究の最先端に立ち向かう。 
 $6.60  カートに入れる 
 立花隆 [ 脳死再論 ] ノンフィクション 科学 医学 中公文庫   立花隆 [ 脳死再論 ] ノンフィクション 科学 医学 中公文庫 
 脳死問題が大詰を迎えようとしているいま、前著『脳死』で医学の独走に警鐘を鳴らした著者が、再びこの現代最大の課題に真正面から取り組み、日本医師会の生命倫理懇談会がまとめた「脳死および臓器移植についての最終報告」を反駁し、日本のあるべき判定基準の方向を探る。 
 $3.00  カートに入れる 
 竹原和彦 [ 間違いだらけのアトピー治療 ] 新潮新書   竹原和彦 [ 間違いだらけのアトピー治療 ] 新潮新書 
 あたかも“現代の難病”のように認識されるアトピー性皮膚炎。その誤解・偏見から様々な民間療法がはびこり、イジメ、自殺などの事件も後を絶たない。だが、アトピーは決して難病などではない。皮膚科の専門医にとってはあくまで平凡な慢性疾患であり、正しい療法さえ守れば一〇〇パーセント治る病気なのである。アトピー治療の第一人者が、誤った認識をただし、悩む患者、家族に「正しい療法」をわかりやすく提示する。 
 $3.30  カートに入れる 
 笠井奈津子 [ 甘い物は脳に悪い ] 幻冬舎新書   笠井奈津子 [ 甘い物は脳に悪い ] 幻冬舎新書 
 成功している経営者は、気分転換に甘い物を食べたりはしない。仕事の効率が下がることを知っているからだ。一方、仕事ができない人にかぎって、身体によかれと思って市販の野菜ジュースを毎日飲んだり、低カロリー食品を選んだり、頻繁にコーヒーを飲んだり、サプリメントをとったりしてますます太り、仕事も伸び悩む... 
 $4.40  カートに入れる 
 米山文明 [ 声と日本人 ] 家庭医学 単行本   米山文明 [ 声と日本人 ] 家庭医学 単行本 
 のどのサイエンスを豊富なエピソードとともに解説しながら、声帯に負担をかける日本語の特殊性を指摘し、幼児からの日本語の発声・発語教育の必要性を提言。さらに、数多くの有名歌手達ののどを治療した苦闘の日々を綴る。 
 $12.10  カートに入れる 
 結城康博 [ 介護―現場からの検証 ] 岩波新書 2008   結城康博 [ 介護―現場からの検証 ] 岩波新書 2008 
 二〇〇〇年に発足した介護保険。今、現場からは「「介護予防」とは?」「サービスを充分受けられない」「地域格差が拡大している」「介護士では生活できない」といった戸惑いの声が挙がっている。サービス利用者、その家族、介護従事者、行政担当者、政治家等、多数の関係者へのインタビューをもとに、早急に求められる処方箋を考察する。 
 $4.40  カートに入れる 
 若林理砂 [ 養生サバイバル 温かい食事だけが人生を変えることができる  ] 単行本 2015   若林理砂 [ 養生サバイバル 温かい食事だけが人生を変えることができる ] 単行本 2015 
 「食べること」は心と体の健康を保つ基本。しかしわかってはいても忙しさや経済的な事情のために、満足のいく食生活ができていない人が多い。2014年末からtwitter上で募集したハッシュタグ「#養生サバイバル」に寄せられた情報をもとに、「食費にお金をかけなくても、仕事が忙しく手間がかけられなくても、食事によって健康に生きるための知恵」を解説。 
 $8.80  カートに入れる 
 西脇俊二 [ ハードワークでも疲れないカラダを作る 糖質制限2.0 ] 2018   西脇俊二 [ ハードワークでも疲れないカラダを作る 糖質制限2.0 ] 2018 
 週末を利用して糖をリセット。平日の生産性を上げ、人生を楽しむメソッドがここにある。数々のダイエットを実践してきた医師の最終結論―開始前のマインドセットと1日2リットルの水で異次元の効果を体感せよ! 
 $7.70  カートに入れる 
 西脇俊二 [ 断糖のすすめ ~高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣~ ] 単行本 2014   西脇俊二 [ 断糖のすすめ ~高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣~ ] 単行本 2014 
 がん、動脈硬化、痛風、肥満、うつ…病気や悩みの原因は砂糖、ご飯、パンなど「糖」が9割!大人気ドラマ医療監修の名医が自ら実践。元気に健康で長生きできる健康法。 
 $5.95  カートに入れる 
 辻一郎 [ 病気になりやすい「性格」 5万人調査からの報告 ] 朝日新書 2010   辻一郎 [ 病気になりやすい「性格」 5万人調査からの報告 ] 朝日新書 2010 
 性格と、肥満や病気は大いに関係ある。東北大学による5万人大規模調査で、病気になりやすい「性格」がわかった。人生は思いがけないことばかりだが、「人間の運命は、その人柄がつくる」というギリシャ哲人の言葉もあるように、日常生活から生まれるストレスの受け止め方ひとつでも、病気になるかならないかの差がでてくる。ならば、病気にならないための秘訣を教えよう。 
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 近藤誠 [ 「余命3ヶ月」のウソ ] ベスト新書 2013   近藤誠 [ 「余命3ヶ月」のウソ ] ベスト新書 2013 
 「進行性胃がんで、余命3カ月です。今すぐ手術を」 医者にこう言われたら、あなたなら、どうしますか? 本書を読めば、余命宣告のカラクリと、がん治療の真実がわかること間違いなし! 医者のすすめる「がん治療」で、あなたの余命が削られないように、 話題沸騰の近藤誠医師が余命宣告のウソにメスを入れた1冊です。 
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 近藤誠 [ あなたの癌は、がんもどき ] 単行本 2010   近藤誠 [ あなたの癌は、がんもどき ] 単行本 2010 
 医学界に大論争を巻き起こした『患者よ、がんと闘うな』(文藝春秋)から15年、孤高の医師、近藤誠が沈黙を破って今語る。最新臨床データに基づく「がんもどき理論」の最終見解!論争再燃必至! 
 $9.95  カートに入れる 
 近藤誠 [ それでもがん検診うけますか ] 文春文庫 1999   近藤誠 [ それでもがん検診うけますか ] 文春文庫 1999 
 放置しても人の命を奪わない「がんもどき」、増殖のゆっくりした「のんびりがん」等、がん検診業界に物議をかもした近藤理論のすべて 
 $2.20  カートに入れる 
 郡司和夫 [ これを食べてはいけない ] 知的生きかた文庫   郡司和夫 [ これを食べてはいけない ] 知的生きかた文庫 
 食べる前に読む!家族とみんなの「健康本」。今すぐ役立つ「自衛策」を公開。 
 $3.30  カートに入れる 
 長田由美江 [ 死にたくなければ毎日「脈」だけみなさい ] 単行本 2018   長田由美江 [ 死にたくなければ毎日「脈」だけみなさい ] 単行本 2018 
 世界のセレブたちから予約殺到の「脈診」 体調不良のサインは脈にあり! 
 $7.70  カートに入れる 
 長谷川和夫 [ よくわかる認知症の教科書 ] 朝日新書 2013   長谷川和夫 [ よくわかる認知症の教科書 ] 朝日新書 2013 
 アルツハイマー型、血管性、レビー小体型―認知症の正体は?治療薬の開発は?ストレスがたまらないケアの方法は?家族も認知症の人も、安心して暮らせる「町づくり」とは?基礎知識から最新情報、将来への提言まで、丁寧に説明。医療・福祉、行政関係者にもお奨め。 
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 阿川佐和子 大塚宣夫 [ 看る力 アガワ流介護入門 ] 文春新書 2018   阿川佐和子 大塚宣夫 [ 看る力 アガワ流介護入門 ] 文春新書 2018 
 作家、インタビュアーとして活躍するいっぽう、九十四歳で亡くなった父・弘之氏を看取り、いまは認知症の母の世話をするなど、介護経験豊富なアガワ。一万人以上のお年寄りと向き合い、六千人以上の最期を看てきた高齢者医療の第一人者、大塚医師。二人が語る親&伴侶の正しい介護法、理想的な老後の生活術―。 
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 高久史麿 福井次矢他 [ 家庭医学大全科 ] 単行本 2004   高久史麿 福井次矢他 [ 家庭医学大全科 ] 単行本 2004 
 2500を超える病気について、550人の医療専門家が執筆。本文3200頁を超え、家庭医学書としては圧倒的な情報量で、病気のことなら何でもわかる。進歩する医学・医療に基づいて、EBM(科学的根拠に基づく医療)を反映した解説で、正しい適切な治療法がわかる。大きな活字で読みやすい。図表を多用し、質的に高い水準を保ちつつ、どなたにも理解できる解説。症状と病名から引ける、4000項目を超える引きやすい索引で、調べたい頁がすぐわかる。 
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岩田健太郎 [ 丁寧に考える新型コロナ ] 医学 光文社新書 2020
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藤原章生 [絵はがきにされた少年 ] ノンフィクション 単行本95
可哀想と思うことはそれ自体先進国のエゴかもしれない。 幸せとはなんだろう・・・ 人間の根本を考えさせられ、 アフリカに対する考え方が大きく変わった1冊。 読んでおく価値絶対に有り!!! ・・・と私は思うのです。 [もっと読む]
5点中の 5点!
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