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[ ストレスから心と体を守る マインドフルネス実践法 ] MOOK $4.95 価格: $4.95 状態: B 在庫数: 1 重さ: 0.33 kg ◆なぜマインドフルネスがストレスを緩和できるのか ◆呼吸瞑想、食べる瞑想、歩く瞑想、つり革瞑想… ◆マインドフルネスで快眠&ダイエット ◆企画の発想力や深い洞察力を養い、仕事に活かす ◆マインドフルネスをより深く知る禅の言葉 ≪目次≫ マインドフルネスのメカニズムと効果 瞑想が心と体にいい理由 50歳からの瞑想 ~実践編~ 「いつでも、どこででも」できる! 瞑想で体の調子を整える マインドフルネスで健康維持 仕事に効くマインドフルネス 「心の社員教育」を取り入れる企業 超訳 禅の言葉 名僧が説く人生訓 この商品についての レビューを書く！

ショッピングカート カートは空です... 特価商品 池井戸潤 [ 下町ロケット 1-4 4冊 おまとめセット ] 小説 文庫 $30.80 $24.95 これがオススメ！ 松下幸之助 松下政経塾 [ リーダーになる人に知っておいてほしいこと ] 単行本 2009 $6.60 レビュー この商品についてのレビューを書きませんか? Social Media 友達に知らせる   この商品のURLを友達にメールする

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