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  トップ » カタログ » 荻野アンナ 甲野善紀 [ 古武術で毎日がラクラク！　疲れない、ケガをしない「体の使い方」 ] 祥伝社   
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荻野アンナ 甲野善紀 [ 古武術で毎日がラクラク！　疲れない、ケガをしない「体の使い方」 ] 祥伝社 $6.60
価格: $6.60
状態: B
在庫数: 1
重さ: 0.19 kg
学生時代は体育は２．運動は苦手だった荻野アンナでも、特別な修行もせずにすぐに身に付く「体の使い方」を、古武術研究の第一人者・甲野善紀師匠に学びます。この古武術的体の使い方」をしれば、重い荷物も軽々、階段だってラクラク上れ、肩こりもスッキリ解消。 寝たきりの人を起こしたり、移動させたりするのにも応用できるので、歳をとった親の介護にも役立ちます。イラスト入りで分かりやすいので、運動が苦手な人や、体力に自信がない方にもおすすめです。
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