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Mayu
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大原健士郎 [ とらわれる生き方、あるがままの生き方 ] 心理学 単行本 1996 $7.70
価格: $7.70
状態: B
在庫数: 1
重さ: 0.350 Kg
無理しない生き方とは――「心の主治医」の1冊です！！
森田療法の第一人者による、「思い込み」と「とらわれ」の生き方から脱却するための心の処方箋。具体的な症例ごとに、自然体で、いかに「悩みと不安とつきあって生きるか」を優しく語る。

良いことにとらわれるのは、一向に問題はない。それどころか喜ぶべきことである。人生における価値は1つではない。有意義なことに大いにとらわれてよいし、とらわれるべきである。
しかし、有意義なことにとらわれるには辛抱と根気が要求される。そのため、人によっては軌道を踏みはずし、安易なことに方向転換をすることがある。
つまらないこと、下らないことに「とらわれている人」は、それを十分に承知している。有意義なことにエネルギーを方向転換すべきだとは思っているが、なかなかそれができない。そして、それさえできれば自分は誰にも負けないのにと嘆いている。
「とらわれ」からの脱出は、自分の力でやるべきである。
この本は、そのお手伝いをするはずである。――「まえがき」より抜粋
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