FULL OF BOOKS Online: [ Tarzan ターザン 2021.1.14 No.801 黄金率ボディの作り方。菊池風磨 ] 雑誌

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[ Tarzan ターザン 2021.1.14 No.801 黄金率ボディの作り方。菊池風磨 ] 雑誌

$5.95

[ Tarzan ターザン 2021.1.14 No.801 黄金率ボディの作り方。菊池風磨 ] 雑誌

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価格:	$5.95

状態:	B

在庫数:	1
重さ:	0.320 Kg

格好いいカラダの「黄金率」。
2021年、「菱形体型」を目指せ!

表紙&特別グラビア
菊池風磨(Sexy Zone)

毎年恒例のカラダ改造計画のテーマは、ずばり「黄金率ボディ」。
「格好いいカラダ」を漠然と追いかけるのは、もう終わり。
歴代表紙モデルの肉体を計測して導き出した「黄金率ボディ」。
逆三を超える「菱形体型」を目指そう!
これこそが、最先端かつ究極のカラダだ。
表紙を飾る、菊池風磨さんのボディも見事な菱形。
誰もが見惚れる、黄金率ボディである。
大切なのは「絞る」と「盛る」のロードマップ。
体脂肪別プログラムを紹介しているので、
「今の自分」がフォーカスすべき部位や筋肉が明快にわかる。
食事は「絞るめし」と「盛るめし」に分けて提案。
簡単&美味しいレシピで、カラダづくりをサポート。
2021年、黄金率ボディを手に入れ、輝ける1年にしよう!

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