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こんにちは。今日届きました～。またまた素敵なおまけありがとうございます！ 情報誌もいくつかありがとうございます。色々役立ちそうです。 今回好きなミステリーの本がたくさん見つかってとても嬉しいです。 イースターは思いっきり読書をして過ごせそうです。 それではまたお世話になります。 [もっと読む]
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牧田善二 [ ズボラ糖質オフダイエット ] 単行本 2017 $4.95
価格: $4.95
状態: B
在庫数: 1
重さ: 0.160 Kg
糖質をすべて断つ! というストイックなダイエットが向かない人、
大好きな白米を抜くなんてありえない〜! と、
糖質オフダイエットを諦めてしまう人に。

「運動ゼロ」「ご飯OK」「お酒OK」でもやせる、
ズボラな糖質オフダイエットのコツをご紹介します。

PART1 糖質ってなぁに?
PART2 ズボラ糖質オフレッスンスタート!
PART3ズボラ糖質オフレッスン
コンビニ&外食編
PART4 ズボラ糖質オフレッスン
ラクやせ作りおき編
PART5 ズボラ糖質オフレッスンラク
やせ満腹スープ編
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