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新谷弘実 [ 病気にならない生き方 2 実践編 ] 医学 サンマーク文庫 $4.95 価格: $4.95 状態: B 在庫数: 1 重さ: 0.15 kg １４０万人の読者から絶賛された『病気にならない生き方』。 第二弾もあわせて文庫になりました。 この第二弾は、いったいどうすれば「病気にならない生き方」を歩めるかを具体的にわかりやすく書き下ろした本。 前作が「究極の理想を謳った書」だとすれば、本書は誰もが楽しみながら健康な食生活を送るための「実践の書」といえるでしょう。 本書では、食べないほうがよい食品を明らかにするとともに、今日から実践できる食べ方・生活習慣を具体的に紹介しています。 たんなる「健康オタク」ではなく、本当に健康で幸せな人生を送るための秘訣が満載です。 この商品についての レビューを書く！

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