FULL OF BOOKS Online: 新谷弘実 [ 病気にならない生き方 2 実践編 ] 医学サンマーク文庫

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新谷弘実 [ 病気にならない生き方 2 実践編 ] 医学サンマーク文庫

$4.95

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価格:	$4.95

状態:	B

在庫数:	1
重さ:	0.15 kg

１４０万人の読者から絶賛された『病気にならない生き方』。
第二弾もあわせて文庫になりました。
この第二弾は、いったいどうすれば「病気にならない生き方」を歩めるかを具体的にわかりやすく書き下ろした本。
前作が「究極の理想を謳った書」だとすれば、本書は誰もが楽しみながら健康な食生活を送るための「実践の書」といえるでしょう。
本書では、食べないほうがよい食品を明らかにするとともに、今日から実践できる食べ方・生活習慣を具体的に紹介しています。
たんなる「健康オタク」ではなく、本当に健康で幸せな人生を送るための秘訣が満載です。

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