FULL OF BOOKS Online: 関口由紀 [ 女性泌尿器科医が教える自分で治す!尿トラブル―骨盤底を鍛える!食事でケアする! ] 単行本

関口由紀 [ 女性泌尿器科医が教える自分で治す!尿トラブル―骨盤底を鍛える!食事でケアする! ] 単行本
[9784072678787]

$6.60

関口由紀 [ 女性泌尿器科医が教える自分で治す!尿トラブル―骨盤底を鍛える!食事でケアする! ] 単行本

【イメージを拡大】

価格:	$6.60

ISBN：	9784072678787

状態:	B

在庫数:	1
重さ:	0.200 Kg

尿トラブルは必ず治せます! まず診察を受け、毎日の暮らしの中でセルフケアをし、改善するノウハウを女性泌尿器科の専門医が教えます。おしっこのがまんや心配、もう必要ありません。

40代、50代を迎えた女性の多くが抱える尿トラブル。「頻尿」「尿失禁」「下腹部痛」など、その症状はさまざまです。でも、口に出しにくい、相談しにくい、がまんすればなんとかなる、と思いがち。ところが、この尿トラブルは適切なセルフケアを心がければ、驚くほど確実に改善します。著者の関口由紀先生は、女性泌尿器の専門医で、草分け的第一人者。医学的治療はもちろん、自身のクリニックでは排泄機能指導士、理学療法士、管理栄養士、アロマテラピストなどのスタッフとともに、セルフケア、自宅で自分でできるケアに力を注いできました。「排尿日記をつける」「水分の摂取の仕方を工夫する」「排尿のやり方で膀胱を鍛える」「骨盤底筋体操で骨盤底を鍛える」「食事のとり方で尿トラブルを改善する」「アロマ、お灸などのリラクゼーションで改善する」など、ふだんの暮らしの中ですぐに始められるさまざまなセルフケアのやり方を具体的に紹介します。

この商品についてのレビューを書く！


Hondarake Full Of Books ABN: 63 127 897 072 Prices include Australian GST where applicable and are subject to change without notice. Overseas visitors should log in for GST free pricing. Orders are billed in Australian Dollars unless otherwise noted. Product images are for illustration purposes only and may vary slightly from the actual product shipped. All trademarks are owned by the respective companies.
Full Of Books 2.1.4, © 2026, Hondarake Full Of Books