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こんにちは。 昨日、無事に届きました！ いつもお手数かけます。 オマケのチーズの本も、ちょっと気になっていたけど今まで 読む機会がなかったので、読むのが楽しみです。 ありがとうございました！ [もっと読む]
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松本宗子 [ マタニティ&ベビーピラティス: ママになってもエクササイズ! ] 小学館DVD BOOK 2006 $9.95
価格: $9.95
状態: B
在庫数: 1
重さ: 0.19 kg
ママとベビーがひとつにつながる！

Lesson 1：マタニティ編・ピラティスの呼吸法はラマーズ法と同様！出産の練習も出来ちゃう、Lesson 2：ママ＆ベビー編・抱っこのついでにエクササイズ！ママと一緒にベビーもすくすく育つ、Lesson 3：アフターマタニティ編・出産のダメージにもピラティス、妊娠前よりきれいなからだになる！
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