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こんにちは。 昨日、無事に届きました! いつもお手数かけます。 オマケのチーズの本も、ちょっと気になっていたけど今まで 読む機会がなかったので、読むのが楽しみです。 ありがとうございました! [もっと読む]
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松本宗子 [ マタニティ&ベビーピラティス: ママになってもエクササイズ! ] 小学館DVD BOOK 2006 $9.95

価格: $9.95
状態: B
在庫数: 1
重さ: 0.19 kg
ママとベビーがひとつにつながる!

Lesson 1:マタニティ編・ピラティスの呼吸法はラマーズ法と同様!出産の練習も出来ちゃう、Lesson 2:ママ&ベビー編・抱っこのついでにエクササイズ!ママと一緒にベビーもすくすく育つ、Lesson 3:アフターマタニティ編・出産のダメージにもピラティス、妊娠前よりきれいなからだになる!
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