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伊達友美 [ 愛されボディダイエット ] ダイエット幻冬舎文庫

$4.40

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価格:	$4.40

状態:	B

在庫数:	1
重さ:	0.12 kg

「愛情の過不足」と「食べる行為」は強く連鎖していた!きれいにやせたい人は、まず自分を愛し、愛のある食事をすること。カロリーをただ減らすのは大間違い。心も体も栄養失調になって太りやすい体質になってしまう。好きな人と手作りの料理を食べる、たっぷり食べたら幸せを感じる、なども重要。

食事を見直して、太りにくい理想のボディに。

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