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坂戸孝志 [ 9割の腰痛は自分で治せる ] 健康法 中経の文庫 $4.40 $3.85 価格: $4.40 $3.85 状態: B 在庫数: 1 重さ: 0.12 kg 著者の坂戸様と打合せをしたとき、坂戸様が腰のあたりをさして「指をつきさしてください」とおっしゃいました。「？」と思いつつ、その通りにしてみると、ズブ・ズブ・ズブと私の指がめりこんでいくではありませんか！ 坂戸様の考え方は、「筋肉の痛みは、筋肉が硬いから起きる。筋肉を軟らかくすれば痛みが消える」というもの。ご自身の壮絶なご体験をふまえて編み出したのが「腰痛緩消法」。本書で、そのやり方を写真つきでわかりやすく解説しています。特別な道具は使いませんので、安心して試してみてください。 この商品についての レビューを書く！ この商品を買った人は、こんな商品も買っています 百田尚樹 [ モンスター ] 小説 幻冬舎文庫 江国香織 [ ぼくの小鳥ちゃん ] 文庫 小説 伊坂幸太郎 [ ラッシュライフ ] 小説 新潮文庫

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