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デイヴ・アスプリー [ シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 ] 単行本 $8.80 **在庫なし** 価格: $8.80 状態: B 重さ: 0.35 kg ＮＹからシアトルまで、全米の食生活を変えたベストセラー！ これで、毎日0.5キロ痩せて、パフォーマンスが最大化する！ シリコンバレーの大物が、15年間、30万ドルを投じて 世界中の食とダイエットを研究しつくし、 脳科学から栄養学、生化学まであらゆる研究を総合、 自らの体まで「ハック」し尽くして答えを出した「食と体の真実」とは？ 低炭水化物、低カロリー、菜食主義…… あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、 自らもIQを20ポイント上げ、50キロ痩せた「完全無欠」の食事メソッド！ この商品についての レビューを書く！

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