FULL OF BOOKS Online: 森本貴義大貫崇 [ 勝者の呼吸法横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう! ] ワニブックスPLUS新書

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今日届きました！今回もおもしろそうなおまけを付けて下さってありがとうございます。楽しく読ませて頂きます！それではまた利用させて頂きますね。 [もっと読む]

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森本貴義大貫崇 [ 勝者の呼吸法横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう! ] ワニブックスPLUS新書

$4.95

**在庫なし**

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イチロー選手をはじめ、日米のトップ・アスリートの身体を診てきた著者が、フィジカル面とメンタル面を劇的に向上させる「正しい呼吸法」を伝授します。1日2万回、無意識に繰り返している呼吸を正すことで、私たちの日常のパフォーマンスは確実にアップするのです。「筋トレ」よりもまずは「正しい呼吸」です。

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