FULL OF BOOKS Online: 波多野賢也 [ 1日1分でお腹やせ! 下腹ぺたんこポーズ ] 2014

波多野賢也 [ 1日1分でお腹やせ! 下腹ぺたんこポーズ ] 2014

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状態:	B

重さ:	0.19 kg

えっ、すごい!!たった2週間で下腹-8cm、ウエスト-6cm。予約の取れない美容整体師の「本当は教えたくなかった」秘密メソッド。

★★★大好評! 15万部突破! ! ★★★ ☆骨盤を「立てて」「しめる」でお腹がへこむ! ☆
1日1分たった1ポーズ!
2週間で下腹-8cm、ウエスト-6cmの実績! (40代女性)

☆体重より見た目! 下腹がへこむとやせて見える! ☆
ぽっこりと出た下腹…。女性なら誰でも気になるこの下腹こそが、
「体重に関係なく太って見える」原因です。
下腹ぺたんこポーズはとっても簡単!
かかとと手を合わせ、つま先立ちをして全身を伸ばし、呼吸でお腹をへこませる。
シンプルなこの動きが骨盤を確実に「たてて」「しめる」ため、即効性があります。
間違えようがないくらい簡単なのに、やってみると意外とキツい…。
だから、効くのです!

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