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安保徹 [ 病気にならない体をつくる免疫力 ] 知的生きかた文庫 $4.95 価格: $4.95 状態: B 在庫数: 1 重さ: 0.14 kg 大ベストセラー第２弾！ 免疫学の世界的権威が教える「100歳までピンピン生きる」習慣！ 40代は、残りの人生を「健康に生きる」か「不健康に生きる」かの境界線。なぜなら、40代を境に免疫力は低下するからです。 ご安心を。ちょっと生活習慣を変えるだけで、免疫力は何歳からでも高めることができるのです！ たとえば、 １、「体を温める」習慣→「41度のお風呂」に入る ２、「脳を元気にする」習慣→まず、「１日30分歩く」 ３、「心を鎮める」習慣→息を「大きく吸い、大きく吐く」 ４、「疲れを取る」習慣→普段より「30分早く寝る」･･････ こうした小さな習慣の積み重ねで、誰でも免疫力を高め、「病気にならない体をつくる」ことができるのです！ この商品についての レビューを書く！

ショッピングカート カートは空です... 特価商品 山本弘人 [ 食べるな。危ない添加物―食品に入れられた有害物質を避けるコツ ] 単行本 $4.95 $3.30 レビュー この商品についてのレビューを書きませんか? Social Media 友達に知らせる   この商品のURLを友達にメールする

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