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キム・ダスル [ 人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣 ] 単行本 2024 $12.10
価格: $12.10
状態: A
在庫数: 1
重さ: 0.29 kg
★★★★日韓累計40万部突破！★★★★
「タイトルに共感した」
「優しく包んでくれるような本」
「どんどん読み進めていけました」
★★★★共感の声が続々届いています！★★★★

「毎日を気分良く過ごしたい」
「他人に振り回されるのをやめたい」
「自己肯定感を高めたい」
――「気分」がコントロールできれば人生もコントロールできる。

Instagramで話題沸騰の著者が伝える、
「気分」をコントロールし、最高の一日を一生続けるためにいますぐ取り入れられる106の習慣。

結局、人生っていうのは
毎日の積み重ねで成り立っていく。
だから何よりも大切なのが
「気分」なんだ——。

＝＝本書の目次＝＝
プロローグ　結局「気分」が僕らを動かしている
訳者解説
第1部 「気分」の下地をつくる習慣
第2部 上機嫌な人ばかりが周りに集まる習慣
第3部 落ち込んだ心を立て直すメンテナンス習慣
第4部 人生がすべてうまくいく、「気分」のコントロール習慣
エピローグ　僕は一本の草だ
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