FULL OF BOOKS Online
詳細検索  
English Japanese
新品本小説実用本各種こどもの本 & 育児・教育まんが・フィギュア語学教材CD DVD GAMESその他おまかせ選書雑誌フリーペーパー
  トップ » カタログ » 青木紀和 [ 世界一ラクな「体の使い方」ですべてが叶う ] 知的生きかた文庫 2023   
カテゴリー
新品本 (8)
小説-> (4687)
実用本各種-> (3855)
こどもの本 & 育児・教育-> (459)
まんが・フィギュア-> (902)
語学教材-> (255)
CD DVD GAMES-> (878)
その他-> (7)
おまかせ選書 (7)
雑誌-> (105)
フリーペーパー (4)

新着商品
これがオススメ!
特価商品
ログイン
Eメールアドレス:
パスワード:


パスワードをお忘れですか?

初めてですか?
今すぐ作ろう!
無料アカウント!

アカウントを作成
We Accept
お客様のコメント 全商品表示
大変興味のある本を購入させてもらって、とっても嬉しいです。 インターネットのアップデートが日頃から楽しみです。 [もっと読む]
Eriko
Colo Vale, Australia
インフォメーション
会社概要
ご利用規約
プライバシーについて
配送と返品について
お支払方法
お客様の声
お問い合わせ
青木紀和 [ 世界一ラクな「体の使い方」ですべてが叶う ] 知的生きかた文庫 2023 $7.70

価格: $7.70
状態: B
在庫数: 1
重さ: 0.13 kg
体によけいな力を入れていませんか?
肩こり、腰痛などの体の不調だけでなく、不眠やあがり症などの心の不調も、よけいな力が入ったままの「体の使い方」のせい。

本書で説明するアレクサンダー・テクニークは、世界中の著名なアーティストや俳優、ダンサーなどから支持されてきた、世界一ラクな「体の使い方」。心身の無意識の緊張に気づき、それをやめて心と体をラクにすることで、さまざまな不調が解消されるだけでなく、姿勢や見た目もよくなります。さらには、表情は明るく、声も通り、集中力も高まって、さまざまな場面で自分本来の実力を発揮できるうれしい効果も!

まずは、「ふぅー」とため息をはいてみてください。
するとよけいな力が抜けて、心も体もラクに自由に美しくととのっていきます。
運動や難しいトレーニングは一切なし。普段の動作をちょっと意識するだけで驚くほど効果があるメソッド満載の一冊です。
この商品についての レビューを書く!
レビューを読む
ショッピングカート 全商品表示
カートは空です...
特価商品 全商品表示
さいとう・たかを [ ゴルゴ13 v.71-80 (10冊・ルースページ巻あり) ] SPコミックス
さいとう・たかを [ ゴルゴ13 v.71-80 (10冊・ルースページ巻あり) ] SPコミックス
$29.90 $19.95
これがオススメ! 全商品表示
[ ほんだらけ フル・オブ・ブックス 商品券 (ギフト・バウチャー) $10 ]
[ ほんだらけ フル・オブ・ブックス 商品券 (ギフト・バウチャー) $10 ]
$10.00
レビュー 全商品表示
レビューを書くこの商品についてのレビューを書きませんか?
Social Media