FULL OF BOOKS Online: 角田信朗 [ 角田信朗のボディ・トレーニング ] 単行本

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こんにちは。今日届きました！素敵なおまけもありがとうございました。ゆっくり楽しませていただきますね。今回面白そうな雑誌も手に入ったので嬉しいです。小説は前回に購入したものをまだ読んでいるのですが、いただいたものも含め全てとても良く、オーストラリアにいるのに、沢山の日本語の面白い本が読めて嬉しいです。また近いうちに利用させていただきますね(^^) [もっと読む]

Misaki

Runcorn, Australia

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角田信朗 [ 角田信朗のボディ・トレーニング ] 単行本

$4.95

【イメージを拡大】

価格:	$4.95

状態:	B

在庫数:	1
重さ:	0.37 kg

理想をボディを作ることを目的に、基本の筋力トレーニングをはじめ、自宅の家具などを活用したり、さらには空手の型を使うなどのトレーニングを格闘家・角田信朗が解説する。腕、胸、腹、脚などの部位別に、3ヵ月で効果が必ず表われるエクササイズ満載の一冊。

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