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内藤裕二 [ 人生を変える賢い腸のつくり方 ココロまで整える腸内フローラ活性術 ] 単行本 2016 $6.60
価格: $6.60
状態: B
在庫数: 1
重さ: 0.34 kg
便秘や肌荒れのみならず、血糖値の上昇や大腸炎の発症、さらにはうつ病の発症にまで影響を及ぼしているとされる腸。全身の健康は、腸内フローラと呼ばれる腸内細菌の状態で決まると言っても過言ではない。腸内細菌のエサとなる水溶性食物繊維を正しく摂取し、腸内フローラを活性化することで、全身の健康が手に入る。
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