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昨日、注文していた本が届きました。 どうもありがとうございました。 日本語情報誌とおまけのDVDも入れて頂いて、ありがとうございます。 これからまたしばらく読書の時間が充実しそうです。 いつもすばやいサービスと心遣いに感謝です。 [もっと読む]
佳代
Bentley Park, Australia
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帯津良一、幕内秀夫 [ なぜ「粗食」が体にいいのか ] 料理 知的生きかた文庫 $4.95
価格: $4.95
状態: B
在庫数: 1
重さ: 0.140 Kg
この小さな本が「あなたの人生」を変える!
最初は「この5つ」だけでもいい!

1. 1日最低2回は「ご飯」をきちんと食べる
2. 「ジュース・牛乳」をやめて「番茶」にする
3. たまには「五分づき米」を食べてみる
4. 菓子・酒・果物は「食べる順番」に注意する
5. 「野菜・魚は安いものを買う」と考える

*蛍光ペン書き込み有
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