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今日届きました。 おまけの本やジャパラリアも同梱されていて嬉しいサプライズでした。ありがとうございました。 [もっと読む]
IKUKO
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永井正之 [ 下腹を凹ます! 骨盤シンメトリーエクササイズ ] TJ MOOK 2011 $4.40 $3.30
価格: $4.40 $3.30
状態: B
在庫数: 1
重さ: 0.230 Kg
主婦、ＯＬ、サラリーマン必見！　｢下腹を凹ます！」というテーマは、必ず売れる！として健康雑誌で毎年夏前に特集される一大テーマです。本誌は、『たった５回！「骨盤クランチ」で下半身からヤセる！』の著者でアスレティックトレーナー・永井正之先生が「骨盤を左右シンメトリーに整えればやせる！」という理論をもとに、徹底的に「下腹を凹ませる！」ことを考えたプログラムを紹介します。
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