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有川譲二 [ 世界一ゆる~いイラスト解剖学 からだと筋肉のしくみ 単行本 ] 単行本 2018 $9.95
価格: $9.95
状態: B
在庫数: 1
重さ: 0.28 kg
筋肉を知れば、なりたいからだになれる!ゆるいからこそよくわかる!不調の原因からケアまでまるっと紹介!

筋肉を知れば、なりたいからだになれる!

---ゆる~いイラスト、だからこそ、よくわかる! ---

筋肉のしくみ、不調の原因やケア方法まで、まるっと紹介!
イラスト図解で、からだも毎日も、みるみる変わる!

【こんな本がほしかった! ゆる~く楽しく学べるからだのしくみ。】
からだがどう動くのか、知るのは超大切!
筋肉は、わたしたちにとっていちばん身近な存在。なのに、学校では教えてくれない。
いざ学ぼうとしても、解剖学の本は難しい! 専門用語ばかりで頭がパンクしてしまいそう…。
だから、ゆる~く学べるからだと筋肉の本、つくりました!

からだを鍛えたい人、肩こり・腰痛などの不調に悩む人、ヨガ講師、トレーナー、セラピスト…
からだについて知りたいすべての人へ、必読の一冊です。

【ゆる~いイラスト図解で、楽しく学べる! 】
筋肉くんと骨くんが、人間のからだが動くしくみをわかりやすく教えてくれます。

【知らないともったいない! からだの情報が満載】
どの筋肉がいつ活躍しているかがわかり、からだのお役立ちアドバイスも得られます。
知ることで、からだや毎日のくらしも変わってきます。

【かんたんボディメンテナンス法も教える! 】
不調の原因の多くは、筋肉にあり!
チェック方法から、解剖学的な筋肉ケア方法まで教え、からだの不調をやわらげられます。
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