FULL OF BOOKS Online: 吉野敏明 [ 四毒抜きのすすめ小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す ] 単行本

吉野敏明 [ 四毒抜きのすすめ小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す ] 単行本

$9.95

吉野敏明 [ 四毒抜きのすすめ小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す ] 単行本

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価格:	$9.95

状態:	B

在庫数:	1
重さ:	0.270 Kg

「13kgやせた！」
「不眠症が３日で治った！」
「高血圧・高血糖が改善！」

YouTubeフォロワー46万人の著者が勧める超食事法。

試した人から、心と体が続々、健康になっています。

肥満・高血圧・糖尿病・不眠・耳鳴り・体の痛み・
うつ・ぜん息・アトピー・がんで悩む人、必読！

小麦・植物油・乳製品・甘いもの――
「四毒」がなぜ私たちの健康を害すのか。
「四毒抜き」で、なぜ健康になるのか。
「四毒抜き」の具体的な食事法とは。

吉野敏明先生が解説する「四毒抜き食事法」の決定版！

目次
第１章「小麦」が免疫を狂わせる
第２章「植物油」が血管と神経を壊す
第３章「乳製品」ががんを呼ぶ
第４章「砂糖」が脳を狂わせ依存を作る
第５章では何を食べれば健康になるのか？

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【30秒で分かる、この本の中身】
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■ この本の結論
YouTubeフォロワー46万人の医師が提唱する「四毒抜き食事法」の決定版。小麦・植物油・乳製品・甘いものの4つを抜くことで、体重・血圧・血糖・不眠などを改善する具体的アプローチを解説。

■ こんな人におすすめ
・肥満・高血圧・糖尿病など生活習慣病に悩む方
・不眠・耳鳴り・うつ・アトピーなど慢性不調を抱える方
・健康のために食生活を本気で見直したい40〜60代

■ この本で学べる5つのこと
1. 「小麦」が免疫を狂わせるメカニズム
2. 「植物油」が血管と神経に与える影響
3. 「乳製品」とがんの関係
4. 「砂糖」による脳の依存と狂いの仕組み
5. 四毒を抜いた後に「何を食べるべきか」の実践指針

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