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永田孝行 [ 食べてやせる!低インシュリンダイエット ] ヘルス＆ビューティー 文庫 $3.30 価格: $3.30 状態: C 在庫数: 1 重さ: 0.13 kg 好きなだけ食べて、運動もいらない。リバウンドもしない、ラクーにやせられるダイエット。それが「低インシュリンダイエット」である。 このダイエットの秘密は、太る原因がカロリーではなくインシュリンにあったというもの。だから、食べ物の中でもインシュリンの分泌を低く抑えられる食品(GI値が低いもの) を選んで食べればやせられるという。 今までタブーとされていた乳製品OK!パスタOK!グラタンだってケーキだってフルーツだってOKだ。気をつけるのは食材の組み合わせに注意するという、ほんのちょっとのこと!欧米諸国でも実証され、今一番話題のダイエットです。 （本書より） *ページ側面に一部小さなシミあり。表紙カバー焼けのため背中部分が色あせあり この商品についての レビューを書く！ この商品を買った人は、こんな商品も買っています 若竹七海 [ 古書店アゼリアの死体 ] 小説 日経ヴェリタス編集部 [ 定年ですよ　退職前に読んでおきたいマネー教本 ] 投資 集英社文庫 ブライアン・L. ワイス [ 魂の伴侶―ソウルメイト ] 心理学 文庫 日本語版 山田陽子 [ 脚からスラリとやせる本 ] ダイエット 王様文庫 堤未果 [ ルポ　貧困大国アメリカ 2 ] 社会 岩波新書 鎌田實 [ それでもやっぱりがんばらない ] 医学 集英社文庫

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