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  トップ » カタログ » 保坂隆 [ プチ・ストレスにさよならする本 ] 生き方 PHP文庫   
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こんにちは。今日届きました～。またまた素敵なおまけありがとうございます！ 情報誌もいくつかありがとうございます。色々役立ちそうです。 今回好きなミステリーの本がたくさん見つかってとても嬉しいです。 イースターは思いっきり読書をして過ごせそうです。 それではまたお世話になります。 [もっと読む]
Misaki
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保坂隆 [ プチ・ストレスにさよならする本 ] 生き方 PHP文庫 $3.30
**在庫なし**
価格: $3.30
状態: B
重さ: 0.16 kg
電車の中で読む新聞や文庫本に集中できなくなった。食べたいものが思いつかない。大して欲しくないものを買ってしまった。…日常生活の中の小さな変化こそが「プチ・ストレス」注意報。早めにケアしておきましょう!本書は「ストレスって何?」から、心身を健康に保つ睡眠・食事・マッサージ法までを、専門医がやさしく解説。
人間関係や仕事でお疲れ気味の人によく効きます。

カバーにすこし焼けあり

（本書より）
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